Päiväkirja - =Cinek=, 17 helmi 22

:/
88,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 6,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2022:
483 kcal Rasva: 34,75g | Prot: 26,19g | Hh: 20,91g.   Aamiainen: President Camembert Naturalny, Kapusta, Czerwona Papryka, Szpinak, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne. lisää...
1808 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - =Cinek=


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.