Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 36,25g | Prot: 26,03g | Hh: 14,82g.
Välipalat/Muut: Свинина Лопатка, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
|
|