Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 31,59g | Prot: 67,60g | Hh: 85,31g.
Aamiainen: Casino Cookies Pépites aux Myrtilles, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myrtilles, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Lounas: Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Auchan Yaourt Nature 0%, Lentilles Cuites, Carottes Cuites, Saumon Cuit. Päivällinen: Saumon, Carottes, Florette Chou Rouge, Avocat, Salade Verte. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|