Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 43,99g | Prot: 54,33g | Hh: 33,35g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Хлебцы Карамельные, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|