Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 51,31g | Prot: 60,23g | Hh: 106,30g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хурма, Творог 9%. Lounas: Апельсин. Päivällinen: Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Zentis Марципановая Буханка. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|