Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
311 kcal
|
Rasva: 26,14g | Prot: 2,40g | Hh: 18,67g.
Aamiainen: Plums , Peaches , Butter (Salted), Nescafe Gold Blend, Lifematrix MCT Oil, Coffee with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|