Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 100,62g | Prot: 45,14g | Hh: 128,61g.
Lounas: Растительное Масло, Сахар, Кофе с Молоком, Холодец, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Безе, Славянка Степ, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Холодец, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|