Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 43,98g | Prot: 37,53g | Hh: 175,92g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Курага, Каша Овсяная, Good Food Чернослив без Косточки. Lounas: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Хлеб из Цельной Пшеницы, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sofia.kholina
|