Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 97,42g | Prot: 82,84g | Hh: 174,70g.
Aamiainen: Магнит Мандарин, Махеевъ Майонезный Соус Морской Коктейль с Морепродуктами , Макфа Триколлини, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Belvita Печенье. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Троекурово Шашлык Куриный Фирменный, Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Триколлини. Päivällinen: Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Гриль . lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|