|
Уже не плохо
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 33,55g | Prot: 56,84g | Hh: 79,59g.
Aamiainen: Mivimex Соус Перцовый, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо. Lounas: Активия Густая Творожно-Йогуртная с Персиком и 3 Злаками. Päivällinen: Milken Mite Tilsiter, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Mivimex Соус Перцовый, Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: Дикси Киви, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyona26102001
|