Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 47,24g | Prot: 160,28g | Hh: 226,57g.
Aamiainen: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Buoni di Natura Fiocchi di Avena. Päivällinen: Esselunga Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Banana, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Bresaola, Tre Mulini Pane di Segale. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|