|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 46,56g | Prot: 85,37g | Hh: 173,33g.
Aamiainen: strawberries, EAS protien powder, saralee 45 calorie multigrain bread, coffee, Coffeemate sugar free hazelnut creamer, land o lakes butter. Lounas: rockstar light vanilla, arbys. Päivällinen: red potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: great value graham cracker, fruit and nut bar, breyers carb smart ice cream, apples. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
Kommentit
Beautiful pictures! Congrats on the weight loss! Hope you have a safe trip and enjoy your day!
14 huhti 11 jäseneltä: kcook323
|
Thank you. :) And I hope you have a good day too! ^.^
14 huhti 11 jäseneltä: Jada Petsch
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jada Petsch
|