Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 37,58g | Prot: 45,11g | Hh: 176,46g.
Lounas: Фунчоза с Овощами, Курица с Ананасами. Päivällinen: Bacardi Ром Bacardi, Nesquik Какао на Молоке, Яблочный Сидр, Мегамарт Салат с Курицей и Грушей. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgakorovaa
|