Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2175 kcal
|
Rasva: 58,21g | Prot: 94,84g | Hh: 328,77g.
Aamiainen: JB Ketchup, Zanahoria, Zanahoria. Lounas: San Jorge Mortadela Lisa, Super Pollo Filetitos de Pollo, Cebollas, Tomates, Dole Lechuga Costina, Lider Ensalada Primavera. Päivällinen: Tomates, JB Ketchup, Don Juan Mostaza, Don Juan Mostaza, Tomates, Quaker Galletón Tipo Casero Almendras, Almifrut Mix Natural , Don Juan Mostaza, San Jorge Mortadela Lisa, Almifrut Mix Salado, JB Ketchup, Tomates, Quaker Galletón Tipo Casero Chips Chocolate, Mizos Galletas de Arroz Yoghurt y Limón , Tomates, Don Juan Mostaza, JB Ketchup, Papa Cocida, Don Juan Mostaza, Papa Cocida, JB Ketchup, Dole Lechuga Costina, Papa Cocida, San Jorge Mortadela Lisa, San Jorge Mortadela Lisa, Don Juan Mostaza, JB Ketchup, Papa Cocida, Tomates, Dole Lechuga Costina. Välipalat/Muut: Don Juan Mostaza, JB Ketchup, Lider Ensalada Primavera, JB Ketchup, Mizos Apple Clusters, Don Juan Mostaza, Dos en Uno Bigtime. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juan_Araya
|