Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
335 kcal
|
Rasva: 8,42g | Prot: 8,05g | Hh: 57,13g.
Aamiainen: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sari Roti Roti Tawar (2), Pisang Mas, Energen Energen Rasa Vanila. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yuli Formoza
|