Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
350 kcal
|
Rasva: 11,14g | Prot: 9,93g | Hh: 52,22g.
Aamiainen: Кофе, Bonfesto Маскарпоне, Хлеб, Пшенная Каша с Тыквой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|