Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 50,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 21,21g | Prot: 39,74g | Hh: 16,90g.
Aamiainen: Сметана , Творог 5%. Lounas: Сметана , Творог 5%. Päivällinen: Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katusha-81
|