Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 34,57g | Prot: 19,82g | Hh: 97,87g.
Aamiainen: Чай, Акконд Птица Дивная , Арла Сыр Натура Сливочный, Велком Бекон Сырокопчёный, Магнит Хлеб Житный. Välipalat/Muut: Bite Bitey Печенье Клубника, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная Каша. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|