Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 11,85g | Prot: 24,77g | Hh: 58,32g.
Aamiainen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Российский, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Картошка Печеная, Беринг Килька в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|