|
Наконец-то увидела 62 на весах 💃💃💃
Кто молодец? Я молодец 😀
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 79,27g | Prot: 87,66g | Hh: 35,04g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Кофе, Ноль Грамм Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Творог 5%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Яйцо, Лаваш Тонкий. Lounas: BioVin Protein Bar Chocolate & Hazelnut, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Балтийский Невод Сардина, Сыр Гауда. Päivällinen: Мираторг Чевапчичи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadyakhudina
|