Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 57,34g | Prot: 58,32g | Hh: 160,04g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Heinz Итальянский Кетчуп, Помидоры, Стародворье Докторская Дугушка, Liebendorf Сыр Маасдам, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lounas: Стародворье Докторская Дугушка, Красная Цена Сыр Российский, Лавина Хлеб Пикантный. Päivällinen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|