Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 98,15g | Prot: 62,44g | Hh: 131,18g.
Aamiainen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Авокадо Авокадо, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Вареное Яйцо. Lounas: Каусар Утка Фермерская, Увелка Крупа Кукурузная. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|