Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 59,39g | Prot: 24,07g | Hh: 68,53g.
Aamiainen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Хлебное Древо Хлеб Бородинский, Останкино Сосиски Молочные Традиционные, Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Bonjour Десерт Vanilla, Ашан Сыр Российский 50%, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nelia.Sideleva
|