Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 64,52g | Prot: 103,45g | Hh: 91,17g.
Aamiainen: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Päivällinen: Milbona Weichkäse mit Blauschimmel, Aldi Appenzeller, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Artischockenherzen in Öl, OceanSea Riesengarnelen Classic, IBIS Naan, Pellkartoffeln, Roter Tafelwein, Aldi Rinderfilet, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|