Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2014
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 92,36g | Prot: 95,89g | Hh: 25,34g.
Aamiainen: Prime Time Sweet Mini Peppers, Happy Harvest canned mushrooms, Happy Farms Deli Sliced Pepper Jack Cheese, DaVinci Gourmet Caramel Sugar Free Syrup, Coffee, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg. Lounas: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Smoked Trout, Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes, Onions, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. Päivällinen: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Safeway Dill Pickle Slicers, Trader Joe's Diced Onions, Butterball Thin & Crispy Turkey Bacon, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Zucchini, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Egg. Välipalat/Muut: Hormel Original Pepperoni Slices, Coffee, GNC Be-Beautiful, Great Value sugar free orange jello. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PHgardener
|