|
😵💫
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 54,01g | Prot: 105,54g | Hh: 111,03g.
Aamiainen: Яблоко Семеринка, Белый Город Молоко 1,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо, Помидоры Черри. Lounas: RED Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 1,5%, Cybermass Casein, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Очень Важная Корова Творог 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Грецкие Орехи, Narmak Смесь Семян для Салата, Мистраль Гречка. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Кижуч Стейк, Краснокочанная Капуста, Каждый День Кешью Необжаренный, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|