Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 32,44g | Prot: 40,96g | Hh: 70,96g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Тыквенные Семечки, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Дикси Яблоки Гренни Смит, Киви. Lounas: Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Свекла Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сушеные Бананы. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inna.elkina34
|