Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 30,03g | Prot: 31,28g | Hh: 37,14g.
Aamiainen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Аладушкин Хлеб Де Лён, (Моё) Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Puzzanchik
|