Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 75,67g | Prot: 56,47g | Hh: 174,75g.
Aamiainen: Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Жареное Яйцо, Гурман Хлеб Полезный, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью. Lounas: Котлета Куриная, Азбука Вкуса Щи Постные, Курник. Välipalat/Muut: Колос Печенье Красный Бархат. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|