Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 55,19g | Prot: 69,56g | Hh: 78,51g.
Aamiainen: Свинина Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Хлеб. Lounas: Растительное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Päivällinen: Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mila32071
|