Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 31,48g | Prot: 46,96g | Hh: 120,91g.
Aamiainen: Быстров Овсяная Каша с Киноа и Вишней, Призма Яблоко Ред Делишес. Lounas: Магнит Банан, ВкусВилл Печенье Песочное, ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Жареное Яйцо без Жира, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Päivällinen: ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Макфа Крупа Гречневая, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|