Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 52,19g | Prot: 88,00g | Hh: 112,29g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай, Сахар, Красная Цена Сыр Голландский, Красная Цена Батон Нарезной. Lounas: Европром Имитированная Икра Мойвы, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Изборский, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Välipalat/Muut: Экомилк Йогурт с Клубникой, Мятой и Лаймом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|