Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 16,88g | Prot: 35,48g | Hh: 74,36g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Свежее Завтра на Завтрак Ананас, Дикси Киви. Lounas: Mivimex Соус Перцовый, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фасоль Стручковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Mr. Ricco Джем Апельсиновый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyona26102001
|