Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
493 kcal
|
Rasva: 24,61g | Prot: 20,03g | Hh: 48,86g.
Aamiainen: Соленья, Жареное Яйцо, Стародворье Сосиски, Кофе, Сладости Востока Парварда. Välipalat/Muut: Кофе, Курага, Сладости Востока Парварда, Честный Выбор Арахис в Жжёном Сахаре . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna-ryabova
|