Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 66,11g | Prot: 124,51g | Hh: 154,59g.
Aamiainen: Caotina Blanc, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Lounas: الطماطم, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), البصل, صدر دجاج, لحم البقر المفروم, Sultan Arabisches Fladenbrot . Välipalat/Muut: LU TUC Original, الشاي المحلى مسبقا بالسكر. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anasaltareh
|