Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 71,05g | Prot: 100,80g | Hh: 124,64g.
Aamiainen: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Senf, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Dulano Delikatess Wiener Würstchen, Alpengut Schweizer Wurstsalat, Brotland Sonnenblumenkernbrot, Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu . Välipalat/Muut: Crusti Croc Mini Brotchips, Mandarine, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack , Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|