Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 86,65g | Prot: 64,26g | Hh: 84,13g.
Aamiainen: Coop Gedeckter Apfelkuchen . Päivällinen: Delikat Schweinelachsbraten, Weißwein, Schmorkohl, Devinos Weißkäse in Salzlake, Gekochtes Ei, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Eclair. lisää...
|
|
178 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 31 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 29 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diesusanneschmidt.1
|