Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2272 kcal
|
Rasva: 113,14g | Prot: 104,24g | Hh: 202,55g.
Aamiainen: Dolciando Сникерс Snack Dolchiando, Land Молоко, Кофе, Land Мягкий Сыр, Прошутто, METRO Chef Прошутто Крудо, Tre Mulini Хлеб Тёмный. Lounas: Маринадо Огурец Маринованный, Картофельное Пюре, Collina D'oro Olio, Delizie Sole Salsa Барбекью, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Пицца с Мясом. Välipalat/Muut: Dolciando Biscotto Cioccolato Caramello, Land Аативия. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arianna-0101
|