Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 28,13g | Prot: 36,07g | Hh: 146,54g.
Aamiainen: Egg, Quaker Oat. Lounas: Milk. Päivällinen: Indomie Mi Goreng, Milo Milo Sachet . Välipalat/Muut: Orange, Nestle Koko Krunch (30g). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - florencejuanita
|