Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 24,74g | Prot: 112,55g | Hh: 63,03g.
Aamiainen: Queso Fresco. Lounas: Holantao Holantao, Higos, Peras, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Päivällinen: Proteína US Proteína Aislads, Herbalife Batido, Caldo de Pollo, Queso Fresco, Repollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Queso Fresco, Fruta Pomarosa Pomarosa. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|