Päiväkirja - Rios3, 18 helmi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
112,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 22,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2022:
400 kcal Rasva: 7,00g | Prot: 7,00g | Hh: 81,00g.   Aamiainen: Cosmic Crisp Apple, Great Value Almond Milk Vanilla, Member's Mark Natural Blueberries, Quaker Old Fashioned Oats. lisää...
57 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
yes 
18 helmi 22 jäseneltä: ridemariel
👍 
18 helmi 22 jäseneltä: walk4fitness

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rios3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.