Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 48,12g | Prot: 91,83g | Hh: 86,39g.
Aamiainen: Мандарины, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, #Пп Мюсли, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Мука Рисовая, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|