Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 41,08g | Prot: 116,98g | Hh: 72,70g.
Aamiainen: #Пп Мюсли, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Творог (Обезжиренный), Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|