|
(Fine s)
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2254 kcal
|
Rasva: 81,92g | Prot: 103,20g | Hh: 259,64g.
Aamiainen: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Foodspring Peanut Butter, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Lounas: Polipo, Rana Sugo Fresco ai Carciofi, Cottintavola Carciofi al Vapore, Conad Mix 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Päivällinen: Grana Padano Grana Padano, Focaccia, Coop Mortadella , Coop Patatine Rustiche, Yaki Udon, Uramaki Salmone Avocado, Esselunga Insalata Alghe Wakame, Esselunga Onigiri di Tonno e Riso Integrale. Välipalat/Muut: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Yogurt Intero al Naturale. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|