Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 60,46g | Prot: 98,59g | Hh: 47,09g.
Aamiainen: Chia-Samen, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur , Lidl Kochschinken, Lidl Eiweißbrot. Lounas: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei. Päivällinen: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sinabrueggemann97
|