Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 76,34g | Prot: 43,46g | Hh: 119,89g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Bofrost Grünkohl mit Mettenden. Päivällinen: Gut & Günstig Geflügel Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vital + Fit Brot (56g). Välipalat/Muut: Gut & Günstig Iso Light , De Beukelaer Prinzenrolle (24g). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sinabrueggemann97
|