Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 26,53g | Prot: 45,01g | Hh: 75,37g.
Aamiainen: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Солнцепек Оладьи, Сливочный Сыр, GEON Excellent Whey Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Капучино, NL International DrainEffect Green. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|