Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 44,57g | Prot: 28,66g | Hh: 84,68g.
Aamiainen: Обычные Блины, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Кузя Кукурузные Палочки, Чай. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Красный Мак. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|