Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 55,69g | Prot: 38,07g | Hh: 85,87g.
Aamiainen: Сметана 15%, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Овсяноблин с Сыром, Цикорий с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Сырок Творожный, Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Вода (в Бутылке). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerinakartina74
|