Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 95,19g | Prot: 97,24g | Hh: 138,28g.
Aamiainen: Компот без Сахара, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Азбука Вкуса Пирожок с Вишней, Табрис Толстолобик Маринованный, Лента Хлеб Чиабата. Lounas: Сыр Маасдам. Päivällinen: Табрис Толстолобик Маринованный, Азбука Вкуса Пирожок с Вишней. Välipalat/Muut: Мандарины, Вода. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|